درچند سال اخير توليدكنندگان تجهيزات رايانه مانند صفحه كليد، ميز و صندلي و ساير وسايل رايانه سعي مي‌كنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومي طراحي و توليد كنند ، زيرا رعايت اصول ارگونومي سبب كاهش ضايعات چشم، سردرد و كمر درد كاربران رايانه مي شود.


به گفته متخصصین طب كار ،استفاده نادرست و بيش از حد از رايانه براي اجزاي مختلف بدن زيانبار بوده و چشم يكي از اين اجزا آسيب پذير است.
درد، سرخي و سوزش چشم و آب‌ريزش آن، احساس تاري ديد كه به كاهش قدرت بينايي، خستگي و درد چشم و سردرد منجر مي‌شود را از عوارض يادشده عنوان مي شود.
چشم‌هاي انسان عادت دارند تا بسيار راحت روي اشياي دور و نزديك متمركز شوند به همين دليل احتمال خستگي ماهيچه چشمي كه روی كاغذ و صفحه مانيتور متمركز شده، وجود دارد.
ماهيچه‌هاي ديگر چشم، از تغييرات نور با تغيير مسير ديد بين صفحه نمايشگر و نوشته‌هاي در حال تايپ خسته مي‌شوند و به دليل جابه‌جايي زياد كلمات، چشم قدرت تطابق خود را به مرور از دست مي‌دهد.
همچنين افرادي كه داراي اختلال انكساري اصلاح نشده هستند، بيشتر در معرض خطر قرار دارند و محيط كار نبايد خيلي پر نور يا تاريك باشد تا به چشم كاربر فشار وارد نشود.
كاربران براي جلوگيري از ابتلا به بيماري‌هاي چشمي پس از هر ‎ 10دقيقه استفاده از رايانه، پلك‌هاي خود را به هم زنند و مدتي به يك نقطه ديگر خيره شوند تا خستگي چشم از بين رود.
دردهاي عضلاني و درد مچ دست و بازوها را از ديگر مشكلات كار مستمر با رايانه هستند و نيز درد گردن و كمر در طولاني مدت و خميدگي پشت از عوارض كار زياد و طولاني با رايانه است.
كاربران رايانه، ساعدها، دست‌ها، بازوان، پشت و گردن خود را در يك حالت ثابت قرار مي‌دهند و اين عمل موجب وارد شدن فشار زياد در زمان طولاني روي ماهيچه‌ها و تاندون‌هاي فرد مي‌شود و در نهايت مي‌تواند به مشكلات عضلاني و مفصلي منجر شود.
وجود شبكه تهويه مطبوع ، نور كافي و مناسب ، استفاده از ميز مخصوص كه داراي عرض و ارتفاع استاندارد باشد، استفاده از صندلي مخصوص رايانه كه ارتفاع آن طوري تنظيم شود كه ستون فقرات كاربر را آزار ندهد به همراه استفاده از زيرپايي براي جلوگيري از بي‌حسي پا و كف پوش اتاق از جنس چوب يا پلاستيك باشد كه الكتريسيته ساكن توليد نكند ،مي تواند در پيشگيري از بيماريها موثر باشد.